Был проведен цикл лекций по теме » Обида и обидчивость»

Лечение наркомании и алкоголизма

Был проведен цикл лекций по теме » Обида и обидчивость»

28.06.2018 Без рубрики 0
Психолог центра «Вершина Нижний Новгород» Кощеева Наталья Васильевна провела
цикл лекций по теме » Обида и обидчивость».
Считается, что химически зависимые люди чувство обиды испытывают очень часто.
Почему так получается?
Химическая зависимость – поражает человека не только биологически, но и
психологически. Человек общается с людьми и окружающим миром через свою болезнь.
Как человек будет воспринимать события вокруг – зависит от этого фильтра (от болезни).
Система восприятия у химически зависимого человека изменена. Что нужно для болезни
известно, ей нужно, что бы он употреблял.
! Обида является дефектом характера. Инфантильное поведение.
! Обида — это невысказанное требование или просьба.
! Обида — это когда мои ожидания в отношении кого или чего либо не оправдались.
! Обида — это своего рода манипуляция.
! Обида — это смесь гнева и чувства жалости к себе.
Если человек часто обижается, то обида перерастает в черту характера обидчивость. Он
постоянно ищет, за что бы зацепиться.
В рамках реабилитации, в малой социальной группе, этот дефект характера, как обида,
проявляется особенно ярко.
Метафора обиды -«сжатая до боли челюсть».
Сжатый рот не может ни выплюнуть, ни откусить, ни прожевать — он ничего не может
сделать. Если вы обижены, вы не можете отпустить и забыть, не можете позволить этому
инциденту или человеку отойти на задний план. Идеализм создает потребность, чтобы
другие люди действовали так, как они «должны» и когда этого не происходит, Вы обижаетесь
на них. Вы обижаетесь на любого, кто видит сквозь стены Вашей личности правду о Вас, а
потом рассказывает ее. Когда вещи не происходят так, как Вы хотите, Вы обижаетесь.
Выражение обиды — один из важнейших путей к тому, чтобы помочь вам сделать вашу
жизнь несколько легче.
Работа с обидой — учиться говорить о своем недовольстве конструктивно.
Обида и вина идут в связке, то есть, обидеться, значит таким способом сделать другого
виноватым.
Причины возникновения чувства обиды у химически зависимых:
1 Чувствительность более высокая, чем у человека здорового (особенности нервной
системы, личности). Т.е. ситуации, которые могли бы быть расценены как обидные,
химически зависимый человек будет воспринимать, как острые (очень обидные).
2 Перфекционизм. Завышенные требования к себе. Когда не удается достичь высот –
возникает чувство обиды, так как та планка слишком высока.
3 Идеализм. Создает потребность, чтобы другие люди действовали так, как они
«должны», и когда этого не происходит, вы обижаетесь на них.
4 Критика.Вы обижаетесь на любого, кто видит сквозь стены вашей личности правду о
вас, а потом рассказывает ее.
5 Когда вещи не происходят так, как вы хотите, вы обижаетесь.
Всей группе была интересна эта тематика лекций и в конце работы психолог обсудила
наиболее важные для резидентов вопросы, помогла донести до них информацию, чтобы
каждый резидент понял для себя важные моменты, как с ними бороться и как нужно
действовать, в ситуации «обиды».

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *